Dit doen we
– Bewustwording
– Verbinding
– Kijken
– Verdwalen
– Verwonderen
– Kiezen
– Verantwoordelijkheid nemen
– In beweging komen
– DOEN!
Van kleins af aan ontwikkelt iedereen onbewust automatisch gedrag.
Gedrag dat je inzet om herhaling van onprettige emoties uit situaties in het verleden te voorkomen. Je kunt dit zien als overlevingsgedrag. De hieruit voortkomende beperkende patronen en overtuigingen weerhouden jou er nu echter van om jezelf te zijn. Om je leven in te richten zoals jij dat wilt. Gedurende het coachtraject ga je ontdekken wat jij nodig hebt om deze om te buigen naar gedrag dat wel werkt om te bereiken wat je graag wilt.
Stukje bij beetje draaien we de patronen en gedachten om naar wat jij wilt neerzetten in je leven. Zoals jij denkt dat haalbaar en mogelijk is.
Kiezen voor wat je wel wilt in plaats van wat je niet wilt. Kiezen voor jezelf.
Om deze overtuigingen aan te pakken en oude patronen te doorbreken, gaan we naar de kern van jouw hulpvraag. Dit is niet 1-2-3 gefikst.
Dat kan niet en is niet realistisch. Het kost tijd en oefening om stil te staan bij jouw beperkende overtuigingen & patronen. Om ze te herkennen, liefdevol te omarmen en plaats te laten maken voor nieuwe patronen.
Hier kunnen emoties aan te pas komen. Emoties geven aan dat we geraakt worden van binnen en willen graag naar buiten. Ze geven hiermee aan dat ze graag gehoord willen worden. En dat is goed, want dat versterkt jouw emotionele draagkracht. Degene die we wegstoppen zetten zich vast in je lijf en blijven je tegenwerken. En dat werkt niet.
Als coach heb ik geleerd om dit te herkennen en jou hierin te ondersteunen. Ik bied je een veilige plek waar je je verhaal kunt doen, gehoord en gezien wordt en jezelf kunt ontwikkelen tot een nieuwe versie van jezelf. Je krijgt grip op je gedrag door bewustwording. Grip op je denken, voelen en doen.
Samen gaan we op zoek naar wie je van binnen bent, echt bent en wat je echt wilt. Benieuwd naar wat coaching jou zal brengen?
Neem dan contact met mij op voor meer informatie. Of maak meteen een afspraak voor een eerste kennismaking.
Ik kijk naar je uit!
Dit krijg je
Jouw persoonlijke en unieke coachtraject brengt jou:
– Inzicht in je eigen gedrag en gevoelsleven.
– Effectieve communicatie (Balans tussen denken, voelen en spreken)
– Persoonlijke effectiviteit
– Blijvende verandering
Met het zichtbaar maken van jouw automatisch onbewust gedrag en de daaruit voortkomende (belemmerende) patronen/overtuigingen, ontdek je welke keuzemogelijkheden je eigenlijk allemaal hebt. Hoe je zelf verantwoordelijkheid kunt nemen in het voorzien van jouw behoeftes en in de keuze hoe jij je voelt.
Met het roer weer in eigen hand nemen, vooruit kijken en zelf in beweging komen, creëer je een heldere en concrete oplossing voor wat er speelt.
Zo krijg je inzicht in je eigen mogelijkheden en hoe deze toe te passen in jouw (dagelijks) leven.
Ga het aan, onderzoek, ontdek, verwonder en zie wat mogelijk is en hoe je dat kunt bereiken. Dit hoeft niet per se iets groots te zijn, dat zit ‘m ook in kleine dingen.
Benieuwd naar wat coaching jou kan brengen?
Neem dan contact met mij op voor meer informatie.
Of maak meteen een afspraak voor een eerste kennismaking.
Ik kijk naar je uit!
Wat anderen zeggen
Bel mij
Wil je meer informatie of een afspraak maken? Vul je naam en telefoonnummer in zodat ik je kan terugbellen.